Yoga a domicilio

Yoga a domicilio

yoga-domicilio

Lo Yoga a domicilio ti permette di praticare comodamente a casa tua, risparmiare tempo e avere sedute di Yoga personalizzate in base alle tue esigenze psicofisiche.

COSA OFFRE?

YOGA INTEGRALE: un approccio completo allo yoga adatto a tutti, che va’ a comprendere tecniche di Meditazione e di respiro, Asana ( posture Yoga ) fino al rilassamento profondo, per un ben-essere psicofisico globale, di mantenimento della salute e un apporto di calma e serenità verso se’ stessi.

YOGA DOLCE: adatto a persone in età avanzata, che desiderano continuare a mantenere in forma l’apparato muscolo scheletrico e lavorare su se’ stesse attraverso il respiro, il movimento dolce, il rilassamento, la riscoperta e ri-conoscenza del proprio corpo.

Le lezioni di Yoga a domicilio hanno una durata di 1 ora e 30 minuti.

DOVE e CON CHI?
Con l’insegnante Silvia Tonelli a Modena e a Bologna, telefonando al 338.9248418.
Il primo incontro conoscitivo e di prova è sempre gratuito.